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運動は大事だな

冬場ずっと走ってなかった。

寒いからサボってたら本当に体力と気力が落ちてた。

何より頭の働きが違う。

 

 

暖かくなってきた。

桜も散り始めてる公園を走った。

春も悪くないかもしれない。